你是否打算过一种更健康的生活方式，但又担心在健身房度过时光？由于大流行仍然潜伏在拐角处，我们大多数人都会同意在家锻炼仍然是一个安全的选择，而不是去有传染性的公共体育馆。此外，得益于我们随身携带的技术，...