最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

2021年12月31日17:03:36 发表评论 395 次浏览

你是否打算过一种更健康的生活方式,但又担心在健身房度过时光?由于大流行仍然潜伏在拐角处,我们大多数人都会同意在家锻炼仍然是一个安全的选择,而不是去有传染性的公共体育馆。此外,得益于我们随身携带的技术,在家锻炼从未如此简单、方便且经济实惠。

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

因此,本文列出了以下五个你可以试一试的最佳健身应用程序:

你打算构建一个医疗保健应用程序吗?最佳健身应用有哪些?如果你是,请查看有关如何开发医疗保健应用程序的完整而全面的指南。

最佳健身应用合集

下面列出了用户自己精心挑选的最佳健身应用程序,让你可以轻松使用适合你和你需求的应用程序。

1.Fitter

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

健身应用下载:作为世界上最大的在线健康和健身平台之一,Fitter 是一个社区驱动的应用程序,也是满足各种健康和健身需求的绝佳一站式商店。凭借饮食和训练工具、专家现场健身课程、健康食谱和教练问答等功能,Fitter 拥有超过 200 万健身专家和爱好者的用户群。

它还提供对由 Fitter 教练领导的 150 多个锻炼课程库的访问权限,可随时轻松访问。此外,用户可以通过选择高级计划来获得定制的营养和锻炼程序。

下载AndroidiOS

2.耐克训练俱乐部(Nike Training Club)

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

最佳健身应用有哪些?Nike Training Club 通过 Nike Master Trainers 设计的免费锻炼帮助你实现健身目标。这些锻炼是综合性的,从减肥课程到全套设备锻炼,并适当地满足所有健身标准的人的需求。

该应用程序提供对四到六周训练程序的访问。它还可以让你在包含 190 多项免费锻炼的库中自定义你的计划,从力量到瑜伽,从耐力到灵活性,这些课程的时间从 15 到 45 分钟不等。

下载AndroidiOS

3.Workout Trainer

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

最佳健身应用合集:如果你更喜欢仅用你的体重和最少的设备进行家庭锻炼,那么 Workout Trainer 就是为你量身打造的。它有来自专家培训师的数以千计的免费锻炼和可定制的培训课程。你可以每天进行新的锻炼,而无需去健身房。

经过认证的专业导师通过易于调整难度级别的分步视觉说明指导每次锻炼。你甚至可以通过蓝牙 LE 心率监测器将应用程序与智能手表连接,并在锻炼时读取即时心率反馈。 

健身应用下载下载AndroidiOS

4. 7 分钟锻炼

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

正如它的名字所暗示的那样,7 分钟锻炼应用程序提供了一种严肃的方法,当你想这样做时(也许当你在品尝美味的比萨后感到内疚时)时,会列出一系列基本的短期锻炼。

每个练习都配有视频教程,让你更好地掌握技巧。该应用程序具有全自动语音用户体验,让你专注于奖励而不是屏幕上的计时器滴答作响。

下载AndroidiOS

5. MyFitnessPal

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

该应用程序包含大量跟踪和确定你的目标和需求的工具。最著名的(也许是广泛使用的功能)是它的食物数据库,其中包含超过 300,000,000 项,你可以使用高级过滤器进行搜索。

它会跟踪你的饮食习惯和消费情况,并为你提供有关你应该消费特定项目的内容和数量的决定性建议。此外,它还包含多种有氧运动和力量训练,可以通过其他几个应用程序和设备进行同步和访问。

下载AndroidiOS

6.简单的瑜伽

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

最佳健身应用有哪些?简单瑜伽包含各种长度的教学视频,提供基本瑜伽姿势的演练,让你轻松学习——尽管你可能需要瑜伽垫和瑜伽毛巾。

它有一个非常简单的界面,足以进行良好的锻炼,尽管它会通过应用内广告让你免费使用它。如果你是瑜伽爱好者并希望保持简单,Simply Yoga 适合你。

下载AndroidiOS

7.阿迪达斯 Runtastic

最新值得尝试的7款最佳健身应用合集

最佳健身应用合集:Adidas Runtastic 是跑步者的私人教练。如果你佩戴智能手表,它会跟踪各种跑步指标:跑步距离、每英里配速、消耗的卡路里和你的心率。

该应用程序将社交媒体体验与排行榜和运行群聊相结合。虽然它是免费的,但你可以支付合理的费用来删除它们。

健身应用下载下载AndroidiOS

所以这些是你可以尝试的一些最好的健康应用程序。请在评论中告诉我们你最喜欢的应用程序。

木子山

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: