如果你正在寻找一些有用的技巧来舒适地睡在车里，那么你就来对地方了。这11条关于如何在车内舒适入睡的小贴士，无论你身在何处，无论身在何处，或与谁同行，都可以让你安心入睡。
每个开车的人，一生中至少有一次，100% 必须在街上过夜。但并非 100% 的人都感到舒适。那是因为你从未阅读过我们在车内睡觉的11 大秘诀。因此，我们现在向你介绍最有用的在车内舒适入睡的技巧。
如何舒适地睡在车里：11 个有用的提示
1. 舒适的床是重中之重
如何在车内舒适入睡？当你入睡时，没有什么比舒适的床更好的了。大多数时候，人们不会感到愉快。这是让人难以入睡的事情。或者有时，你可以睡，但不深。因此，你的身体会感到疲倦、困倦和易怒。你完全可以通过制作一张温暖而放松的床来避免它。
在车上睡觉时，你可能会想放下前排乘客座椅并睡在那里。跟随这个没问题。我建议将后排座椅放平，并使用睡袋和睡垫制作一张合适的床。
不要忘记随身携带一些毯子，一个用于床垫，另一个用于覆盖你的身体。你还需要一些保暖的衣服，因为晚上可能会很冷。我们建议你在出发前检查天气，以便你知道应该携带什么样的衣服。有些人更喜欢使用睡袋。也是不错的选择。由于一切都已安排妥当，因此你确实需要担心该带什么不该带什么。你还可以防止忘记某事的情况。
2. 找一个安全的地方停车
你绝对不能把车停在高速公路上，所以找一个安全的地方停放你的车是第二个睡得舒服的秘诀。当你这样做时，有一点需要注意：
如果你停车的地方是免费的，或者你必须付费。
你有多少隐私或你有多少被打扰。
是一个没有犯罪或入侵者的好地方。
根据我们的经验，在睡觉最好的地方， 在你的车是商场，住宅街道或宗教领域。通常，他们可以免费停车，并且可以安全地过夜。记住不要在高速公路上停车，打开危险灯。这对你的安全和你的汽车都是非常危险的。
3. 妥善保管个人物品
在车内舒适入睡的技巧：在公路旅行中睡在车里并没有 100% 的安全。很多人在想如何在车上睡得舒服的时候，都以为睡得舒服就是好床，好停车位。但是，当你的财物也安全时，你会感到很舒服。因此，请记住随身携带你的财产。此外，日常项目也很重要。所以把它放在显眼的地方，这样你早上醒来时就不用担心了。
4. 关闭引擎
关于如何在车内舒适睡眠的第四个技巧是关闭发动机。打开发动机不仅成本高昂，而且可能危害你的健康。你可能需要在睡觉时加热汽车，但这实际上对你的健康有害，因为它包含了你睡觉的地方。如果空气被一氧化碳污染，那将是极其危险的。此外，保持发动机运转会消耗大量燃料。如果你离加油站很远并且前一天晚上已经消耗了燃料。你会遇到麻烦。
5.离开窗户打开一点
如何安全地睡在车里不仅是关掉引擎，还应该把车窗开一点。稍微打开窗户让空气流入，你可以在睡觉时呼吸。这是旅行时在车上睡觉的舒适方式之一。如果你的汽车有天窗，这也是一种很好的通风方式，而不会对其他人造成明显影响。
6. 覆盖你的窗户
如何在车内舒适入睡？关于如何在车内舒适睡眠的另一个技巧是盖上窗户以避免受到干扰。为此，你有 2 个选择。你可以使用防水布来吸引注意力或悬挂材料。最方便的方法是使用悬挂材料。你只需要将悬挂材料粘在窗玻璃上。所以没有人可以看到车内，这是你的全部隐私。
7. 开车睡觉前去洗手间
这是如何在车上过夜的重要提示。如果你在家，一切都那么容易，需要的时候去厕所。但是在车里睡觉对你来说更难。你应该做的是在你睡着之前去厕所。你可能不想在晚上出去寻找厕所，尤其是在你不熟悉那个地方的情况下。
如果你在一个陌生的地方，使用谷歌地图查看最封闭的厕所在哪里。你也可以把车停在加油站附近，所以有了e 24小时服务，你可以在需要的时候去洗手间，甚至可以买一些晚上需要的用品。
8. 设置闹钟
在车内舒适入睡的技巧：当然，你不想睡在一起，但同时又担心睡过头。因此，设置闹钟是我们关于如何在车内舒适睡眠的建议。这真的很容易，你只需要像在家一样设置闹钟即可。但预防措施是与你停放汽车的当地联系。有些地方可能要求你早点离开，有些地方只要你想留下就可以了。为避免睡眠时受到任何干扰，请在入睡前检查。
9. 头朝车前睡觉
这个很重要。当每个人问我们如何在车内舒适地睡觉时，我们的回答是让你的头朝向车头。如果你发现自己处于一个角度，请确保将汽车放置在你的头高于脚的位置。睡觉时头朝汽车前部通常也会给你更多的肘部空间，因为大多数汽车的后部都有轮舱，会占用宝贵的空间。
10.准备一些书籍或电影
有人可能会觉得在陌生的地方很难入睡。所以你可以带一些书或准备一些晚上的电影。它将帮助你更轻松地入睡。如果你和你的朋友一起旅行，这是一起看电影的好时机。尤其是在没有wifi的地方睡觉的时候。记得在旅行前下载电影。
11. 带上头灯或挂灯笼
如何在车内舒适入睡？晚上感觉舒服并不意味着你准备好马上开始工作。将灯笼或头灯悬挂在汽车把手上，照亮你的室内空间，以便阅读、整理或依偎你的冒险小狗。更重要的是，如果你想在黎明或黄昏时进行一些远足，它将帮助你在半夜从大自然的呼唤中分心。
我们刚刚向你介绍了如何在车内舒适睡眠的 11 大秘诀。所以现在，我们将帮助你基本了解如何在你需要在车上过夜时在车内搭建自己的床。
如何建造自己的床
首先，你需要做的是放倒你的汽车座椅。在用床垫或毯子盖住汽车座椅之前，务必将其放平。
下一步是穿上 RV 床垫。你可以使用厚毯子盖住座椅，它就是你的床垫。它会帮助你像在家里的床垫上一样舒适地入睡。在陌生的地方感觉容易入睡的人可能不需要厚毯子，但你仍然需要一条薄毯子来盖住座位。它有助于你的身体伸展并避免第二天早上的任何骨骼疼痛。如果你有睡袋，显然可以用它代替毯子和床垫。
耳塞是必要的准备，以防止其他车辆或噪音的任何烦恼。虽然我们可能认为晚上更安静，但仍有可能发现自己被困在卡车停靠站的中间，大自然……
在车内舒适入睡的技巧总结
这11条关于如何在车内舒适入睡的提示将帮助你在需要过夜时睡个好觉。它们也很容易遵循。旅行前将它放在口袋里，再也不用担心睡觉了。
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